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井上咲楽さん「実家では調味料・納豆も手作り」幼少から鍛えられた腸活スタイルを公開

1: なまえないよぉ~ 2022/07/30(土) 23:37:56.54 _USER9
益子焼で知られる栃木県益子町で4人姉妹の長女として生まれ育った井上咲楽さん。ご両親が自給自足生活の実践者で、日々の食事はもちろんのこと味噌や醤油麹、豆板醤などの調味料までも手作りが基本だったとか。

体を酸化させないために食事は手作りが基本
「子供のころは加工品を食べたことがなくて、学校に通いはじめると友達の食生活とのギャップに驚くことばかり。菓子パンを食べてみたいと母にねだると、天然酵母からパンを作り出す、そんな家でした(笑)」。体を酸化させない食事を摂ることを幼少期から徹底したおかげか、腸は常にすっきり、お肌も大きなトラブルに見舞われることはほぼないそう。「独り暮らしの今も自炊が基本です。東京なら、食べるもはなんでも簡単に手に入るし、質のいいオーガニック食材で作ったお惣菜なども手に入りますけど、自分で作ったものを食べる方が“生かされている感じ”がするんです。食事が自分の活力になるというか……。子供のころは友達の食べる白米やら菓子パン、レンジでチンするグラタンがうらやましかったけど、大人になった今は、滋味深さがわかる味覚を育ててくれた両親にすごく感謝しています」。

井上家の食卓はこんな感じ!
MAQUIA

①実家には発酵機があり、大豆を発酵させて自家製納豆を作っている。②庭で育てたシソで作ったジュース。③カレーはクミンやカルダモンなど複数のスパイスを調合させて。④調味料も自家製。味噌玉づくりに大活躍のお味噌。

⑤両親と4人姉妹の6人家族の食卓はいつもこんな感じでにぎやか。「母は夕方になるとずっとご飯の支度をしていました。出来合いのものを使わないので時間がかかるのに、毎日、たくさんのおかずを作ってくれて本当に感謝です」⑥モッツアレラチーズとトマトのカプレーゼと自家製のおやき。⑦白菜のお漬物、ひじきの炒め物、庭で飼っている鶏が生んだ卵で作った目玉焼き。

7/30(土) 22:20配信

醤油麹、みりん、ポン酢、納豆、パンまで実家では母の手作り
https://news.yahoo.co.jp/articles/5ec0d635c25b3724a84a3bafa1564803062a4f90?page=1

https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/f2/f29e466c-0da2-4c90-af5f-910cd840dcc2.jpeg

https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/8c/8ce9d771-1f45-42e4-a232-25c357dd7432.jpeg

https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/14/14345d0f-1847-476b-abba-cc2162f7f1e8.jpeg

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2: なまえないよぉ~ 2022/07/30(土) 23:39:21.30

酒も手作りで

3: なまえないよぉ~ 2022/07/30(土) 23:40:06.09
TENGAも?

4: なまえないよぉ~ 2022/07/30(土) 23:41:19.34
なんだかんだで生き残ってるな

5: なまえないよぉ~ 2022/07/30(土) 23:41:28.05
畑の肥料は人糞

7: なまえないよぉ~ 2022/07/30(土) 23:42:12.73
この人の島で生活する動画は面白い
Twitterで良いね付いた数だけ虫食べられるってやつ

65: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 03:52:27.21
>>7
ナスDだからな

8: なまえないよぉ~ 2022/07/30(土) 23:42:57.03
そのわりには鳥を丸焼きにして食べるんだ
そこまでこだわるのに蒸し料理にしないんだ

12: なまえないよぉ~ 2022/07/30(土) 23:47:41.14
この人、話むちゃくちゃ盛る癖があるから話半分で聞いとけよ

68: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 05:15:59.66
>>12
まだ眉毛が繋がってた時に実家を取材しててマジでそういうお母さんだったよ
全部手作りしてた
ただ納得って市販のものと手作りで違いがあるのかな?という疑問があるけど

13: なまえないよぉ~ 2022/07/30(土) 23:50:31.06
健康食なのかもしれないがまずそう

63: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 03:34:04.86
>>13
そうか?めちゃめちゃ美味そうなんだが

14: なまえないよぉ~ 2022/07/30(土) 23:50:47.16
昔実家がTVに出てたけど凄い山奥で本当に何から何まで手作り感満載だった
親の主義に付き合わされてたけど反発せず育ったっぽいね

42: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 01:00:49.21
>>14
北の国から的な生活なの?

57: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 02:28:34.80
>>42
>>14じゃないけど周り一面全部森だったよ
キャラとか言う人いるけど多分あの環境だと本当にそういう生活はしてたと思う

56: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 02:14:40.37
>>14
その番組見てたけど、ジブリみたいですごい羨ましかったけどな

20: なまえないよぉ~ 2022/07/30(土) 23:57:54.32
いつから虫食うようになったんだよ

23: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:04:34.22
自家製だし入りみそ 料亭の味も作れ

24: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:06:49.04
マジレスすると調味料って、ある日突然に使わなくなって放置して捨てる羽目になったりするから
都度都度自家製のが良いかもしれんよ
俺の場合は塩
今の時代、塩とか使わん

25: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:08:39.96
便秘気味って言ってなかったっけ?

32: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:26:23.64
>>25
何かの番組でアピールしてたね、あと足の臭いアピールも

28: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:13:48.31
お尻の穴までびっしり

31: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:24:09.15
なぜだかわからないけど、この子見てると上原美優思い出すんだよな
ちょっと心配

33: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:30:05.73
>>31
ガツガツ感、何かのジャンルに引っ掛かろうという必死さがでちゃってるよな

35: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:33:59.86
>>33
ガチャガチャしたキャラで迷走してた時は田舎の妹さん達に怒られたとこの間言ってた、今のお姉ちゃんの姿に満足してたら良いけどな

51: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 01:45:04.58
>>31
なんか分かる

34: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:33:54.39
ベクトルの違う中川翔子

37: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:50:00.49
必死だな

39: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:57:33.73
ウンコ見せてくれって頼んだら、喜んで見せてくれそうな子。

40: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:58:22.09
キャラが定まらなすぎ

41: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 00:58:23.11
コイツのおかげで足立梨花とこじるりを見なくて済むようになった

44: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 01:03:26.69
変わった人間であることって自分からアピールするもんじゃねいと思うんだよね

虫食べたり色々なんか痛々しくて見てられない

50: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 01:44:32.45
>>44
虫を食うのは別にいいけど、無理矢理キャラを作ろうとしてるのが見え見えでキツいね

47: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 01:17:28.35
女性アイドルでも腹座ってる子は虫食えるな
俺はゲロ吐きそうだから食えないけど

48: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 01:19:13.29
加熱した昆虫より生魚や生卵食ってるほうが世界的にはよっぽどキチガイなのにな
世間知らず島国猿の陰湿さに呆れる

49: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 01:28:23.42
みりんって自作していいの?

52: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 01:46:33.84
>>49
調味料として作るなら問題ない
酒はアウト

53: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 01:58:41.22
虫を食う時点で論外

54: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 02:00:51.23
酒も自家消費量程度はセーフでは?

55: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 02:02:42.43
キャラ渋滞
必死すぎでひくわ

62: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 03:34:02.41
何かこういう生活の家ってテレビもないイメージなんだけど
ちゃんと情報は得てて芸能人になったのは凄い

67: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 03:53:15.12
この飯は絶対うまいぞ。

70: なまえないよぉ~ 2022/07/31(日) 05:35:52.76
ほとんど全部手作りって、やりたくても出来るもんじゃないよね。

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1659191876/

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